المركز الوطني لتعزيز الصحة
النفسية
National
Center For Mental Health Promotion
وجدت دراسة إسبانية أن ممارسة الرياضة بشكل مفرط يسبب انخفاض في معدل التغير في نبضات القلب [ اقرأ المزيد ]
2022-07-06 02:54:22
البعض قد يشعر بالتوتر قبل السفر أو قبل أداء مناسك الحج، فكيف يمكن أن يبتعد عن هذا التوتر؟ [ اقرأ المزيد ]
2022-07-04 00:50:27
كشف باحثون في جامعة ليدن الهولندية أن القلق والتوتر والمشاعر السلبية يمكن أن تسبب ضعف جهاز المناعة. [ اقرأ المزيد ]
2022-07-02 18:48:12
كشفت دراسة بريطانية أجرتها جامعة اسيكس أن الارتفاع في عدد إصابات فيروس كورونا تسبب في ارتفاع حاد في الاكتئاب لدى الحوامل [ اقرأ المزيد ]
2022-06-26 06:15:58
أثبتت دراسة كندية نُشرت نتائجها نهاية العام السابق ضرورة حصول الآباء على الرعاية النفسية بعد إنجاب أزواجهنَّ للأطفال لمدة لا تقل عن عامين [ اقرأ المزيد ]
2022-06-26 06:11:54
إن قراءة بعض الأخبار يوميًا، ثم إكمال حياتك بشكل طبيعي لا يعد استخدامًا مفرطًا لهذه المواقع، وهو أمر طبيعي، ولكن ما نقصده في الإفراط هنا هو قضاء ساعات طويلة في قراءة الأخبار والتركيز على السلبي منها، ولهذه المشكلة عدة علامات تساعدنا على التعرف إلى وجود المشكلة [ اقرأ المزيد ]
2022-06-20 20:00:25
كشفت دراسة أجراها مركز كليفلاند كلينك أن الأشخاص الذين يُعانون من اضطرابات النوم أكثر عُرضة للمُضاعفات الناتجة عن الإصابة بفيروس كورونا، حيث بلغت نسبة الحاجة إلى الرعاية الطبية في المستشفيات وفقًا لنتائج الدراسة 31%. [ اقرأ المزيد ]
2022-06-14 07:25:16
تمكن باحثون في العاصمة الإسبانية مدريد من التوصل إلى أداة تُساعد على الكشف عن تقييم مستويات الإصابة باضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه عند الأطفال، وتكمن الدراسة إجراء اختبار واقعي للتمكن من الحُكم على جدية التقييم، وترتبط أهمية الدراسة بأهمية الاضطراب الذي بات انتشاره يُشكل نسبًا تصل إلى 7.2% على مستوى العالم. [ اقرأ المزيد ]
2022-06-14 07:16:13
كشفت دراسة أمريكية أنَّ ممارسة التمارين الرياضية وتعزيز مستويات النشاط البدني لدى كبار السن تُعزز من الصحة النفسية لهم، وهو ما عزّز من نتائج دراسات سابقة. [ اقرأ المزيد ]
2022-06-09 04:15:19
لا بد أنك فكرت مسبقًا في الطريقة التي ستتعامل مع أبنائك بها، والآلية التي ستتبعها لتربيتهم بالشكل الصحيح، ولكن تجربة التربية حقًا تجعلك تُدرك صعوبة التحكم بمشاعرك والتعرف إلى أفضل الطرق للتعامل مع الطفل، وأن كل ما خططت له ربما لن يتحقق بالشكل الذي كنت تتصوره، هنا يأتي دور ممارسة الأبوة والأمومة بشكل واعٍ. [ اقرأ المزيد ]
2022-06-07 06:22:49
الاكتئاب لا يقتصر فقط على البالغين والكبار، بل يصيب أيضًا الأطفال والمراهقين، لكن قد لا يتم علاج الأطفال بسبب عدم ملاحظة الآباء أعراض الإصابة عليهم. [ اقرأ المزيد ]
2022-05-26 04:08:44
يعتقد مصمموا الديكور الداخلي أن الألوان تؤثر بشكل كبير في حالتنا المزاجية ومشاعرنا، ويعتبر اللون أداة اتصال تستخدم للإشارة إلى العمل والتأثير في الحالة المزاجية، وترتبط ألوان معينة بزيادة ضغط الدم وزيادة التمثيل الغذائي، كما أن بعضها يسبب الإجهاد للعين؛ ويُعرف علم نفس الألوان بأنه تأثير اللون في الحالة المزاجية والمشاعر والسلوكيات، إضافةً إلى تأثيره في الشخصية. [ اقرأ المزيد ]
2022-05-23 03:53:31
نقضي الكثير من حياتنا في فعل ما نعتقد أنه يجب علينا القيام به، حيث إن أفكارنا حول معنى الحياة الناجحة قد تشكلت من خلال تأثيرات خارجية، العائلة، الأصدقاء والبيئة المُحيطة بنا. [ اقرأ المزيد ]
2022-05-22 05:41:33
يجب على الانسان أن يدرك أن هنالك مشاعر مختلطة يشعر بها أثناء العمل ولا بدَّ من التعامل معها، وخيبة الأمل هي التي تؤثر في مشاعرنا بسبب أننا نقضي أكثر من ثلث وقتنا في العمل، ومن الطبيعي أن تؤثر المهام الوظيفية في الصحة النفسية، ولكن كيف يمكننا التعامل مع المشاعر الناتجة عنها. [ اقرأ المزيد ]
2022-05-22 05:29:46
تؤثر البيئة الشخصية في الصحة النفسية والعاطفية والحالة المزاجية، وكذلك الأمر في السلوك والتحفيز، وتعزز التفاعل الاجتماعي، وتُعد عاملًا للتوتر والاكتئاب، وهنالك العديد من الطرق لتجهيز البيئة المنزلية التي تدعم الصحة النفسية وتحسن مزاجك. [ اقرأ المزيد ]
2022-05-19 06:11:55
أظهرت دراسة حديثة أجريت على أكثر من 11 مليون شخص أن مستويات الإصابة باضطرابات الصحة النفسية زادت بمعدل 60% بعد مرور سنة واحدة من الإصابة بفيروس كوفيد 19. [ اقرأ المزيد ]
2022-05-17 06:33:16
يعتبر الشره المرضي العصبي أحد اضطرابات تناول الطعام، حيث يتعرض الفرد للتطهير العضوي فور تناوله للطعام، مثل القي أو باستخدام طرق أخرى تشمل استخدام المسهلات والإفراط في الرياضة أو الصيام، ومن أبرز الأسباب الشعور بالخجل والذنب تجاه سلوكيات تناول الطعام. [ اقرأ المزيد ]
2022-05-16 04:34:59
حاله كحال باقي الوظائف والمهام الوظيفية، هناك العديد من المشكلات التي يواجهها الأخصائي النفسي، وبطبيعة الحال يجب علي أن يتسم بالمرونة والجاهزية لتخصيص الحلول للعملاء، وتمثل السطور اللاحقة التحديات التي تواجه الاخصائي النفسي في مشواره المهني. [ اقرأ المزيد ]
2022-05-16 04:24:12
اضطراب الشخصية الحدية هو حالة عدم استقرار في الصحة النفسية، تتميز بسلوكيات وحالات مزاجية وعاطفية، وفي حال عدم علاجها أو التعامل معها تسبب حدوث مشاكل في حياة الشخص، مثل تعطل في العمل والمدرسة والمهمات اليومية. [ اقرأ المزيد ]
2022-05-16 04:10:54
كشفت دراسة نُشرت نهاية العام السابق عن أنَّ كبار السن أكثر رغبة على تقديم المساعدة للآخرين مقارنةً بالأجيال الأقل سنًا منهم، حيث تمَّ انتهاز فرصة دراسة الأفراد وسلوكياتهم خلال انتشار جائحة فيروس كورونا. [ اقرأ المزيد ]
2022-05-15 05:52:55
كشفت دراسة أمريكية عن الحاجة إلى تقديم خدمات الدعم في الجامعات والكليات للطلاب المصابين باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه قبل مرحلة التسجيل، بحيث يكون التركيز على تعزيز مهارات الأداء الوظيفي لديهم. [ اقرأ المزيد ]
2022-05-15 05:42:51
تعددت الدراسات التي تبحث الارتباط بين الصحة العضوية والنفسية، ومن أبرز المجالات الصحية التي تلقى تركيزًا واسعًا في المجال البحثي ارتباط أمراض القلب بالصحة النفسية. [ اقرأ المزيد ]
2022-05-12 05:07:55
ألقت دراسة جديدة الضوء على الفوائد طويلة الأمد لنظام المونتيسوري التعليمي، وتبيَّن أنه يرتبط بتحسين الرفاه النفسي بعد تجاوز مرحلة الطفولة. [ اقرأ المزيد ]
2022-05-12 04:40:00
يعد النوم ضروريًا للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية، وهناك عدة تأثيرات تحدث عندما لا نحصل على ما يكفي من النوم، ويُشاع في شهر رمضان النوم المتقطع، حيث يُمكن أن تُسبب الأنشطة الاجتماعية والروتين الخاص بالشهر الكريم على أن تُبقينا مستيقظين لساعات متأخرة دون نوم. [ اقرأ المزيد ]
2022-04-26 05:33:32
قد يجد الكثيرون صعوبة في التحدث إلى من حولهم عن مشاعرهم بالتوتر تجاه شهر رمضان، خوفًا من الحكم عليهم، ومع ذلك نحن بحاجة إلى التحقق من صحة هذه المشاعر ومعالجتها بالتعاطف معهم، ونقاشهم حول الاعتناء بأنفسهم أثناء ممارسة شعائرهم الدينية في الشهر الكريم. [ اقرأ المزيد ]
2022-04-24 06:32:36
قد يعاني البعض خلال شهر رمضان من التوتر وقد يعود هذا إلى العديد من الأسباب، ونذكر مجموعة من هذه الأسباب والحلول المناسبة لها. [ اقرأ المزيد ]
2022-04-21 04:53:05
الصيام في رمضان ينمي في الشخص الشعور الحقيقي بالانتماء للمجتمع، ويُعزز مشاعر الأخوة والمساواة، وذلك لأنه عندما يصوم الناس يشعرون أنهم يشاركون المجتمع الإسلامي ذات الواجب والطريقة وفي الوقت ذاته وللأهداف ذاتها. [ اقرأ المزيد ]
2022-04-19 04:58:25
الصيام في شهر رمضان يُعد من الفرص الثمينة التي تسمح لجسمك بالحصول على التوازن الهرموني لتتمتع بصحة أفضل [ اقرأ المزيد ]
2022-04-17 06:04:06
من أعظم القيم التي يعززها شهر رمضان هي تقديم العون المادي والمعنوي للأشخاص المحتاجين، وهنا يأتي دور العمل الخيري الذي يعود بالفائدة، ليس فقط على المجتمع وإنما أيضًا على صحتك النفسية. [ اقرأ المزيد ]
2022-04-14 02:15:16
يُعد الصيام نهجًا طبيًا للتعامل مع حالات صحية مُختلفة، ولكن ذلك ليس حكرًا على الجانب العُضوي فقط، حيث كشفت الدراسات أن الصيام يعود بتأثيرات إيجابية على صعيد الصحة النفسية أيضًا، وفيما يلي تأثيرات للصيام في الجسم، ترتبط بالصحة النفسية، حيث تُسهم في تعزيز المزاج والحد من المشاعر السلبية كالتوتر والغضب. [ اقرأ المزيد ]
2022-04-12 01:37:59
لا بدَّ من أن شهر رمضان بما يعديه علينا من فضائل وخيرات في حياتنا وفي عباداتنا وفي دُنيانا يحمل في طياته ما هو أعظم من ذلك، وليس من صفات الشهر أنه يؤثر في حياة الفرد، أو أنه سنقله إلى حالة أسوأ صحيًا، لكن قبل ذلك يجب على المٌصابين بالاضطرابات النفسية الالتزام بالتعليمات التي يُحددها الأخصائي النفسي. [ اقرأ المزيد ]
2022-04-10 01:51:11
الصوم خلال رمضان الكريم يكون مختلفًا وفقًا للموقع الجغرافي للدول والمُدن، فبعض الدول تصوم ما يزيد عن 16 ساعة، ويكون الأطفال متحمسين للصوم، ممّا يزيد الانضباط والانتماء الاجتماعي، ولكن الأطفال في بداية عُمرهم والمرضى وكبار السن [ اقرأ المزيد ]
2022-04-07 01:35:15
يُشكل الصيام في شهر رمضان تحديًا كبيرًا لدى المرضى الذين يُعانون من الاضطرابات النفسية، وبالتالي يُشكل هذا الأمر تحديًا أكبر للأخصائيين النفسيين [ اقرأ المزيد ]
2022-04-05 02:35:41
التخطيط لإدارة المهام ومعرفة أهدافك يساعدك على تنظيم وقتك وإنهاء المهام المطلوبة دون إضاعة للوقت، حيث يبدأ يومك بالنهوض باكرًا لتشعر بالنشاط والحيوية، وبذلك تستطيع اتمام جميع مهامك، ولكن ماذا عن جدولك اليومي في شهر رمضان؟ [ اقرأ المزيد ]
2022-04-03 02:26:20
نظريات تنمية الأطفال تشرح كيفية تغير الأطفال ونموهم خلال مرحلة الطفولة، وتُنمي الجوانب الاجتماعية والعاطفية والمعرفية، حيث تُساعد على التعرف إلى سبب سلوكيات الأطفال وارتباطها في المرحلة السنية لهم، ومن أجل فهم هذه التصرفات ظهرت عدة نظريات مختلفة لشرح جوانب نمو الطفل. [ اقرأ المزيد ]
2022-03-31 01:46:46
الاكتئاب عالم لا يُمكن تفسيره بمجرد سطور أو كتابات، حيث تغيرات في شكل الحياة والمشاعر وحتى السلوك [ اقرأ المزيد ]
2022-03-30 01:42:01
مع زيادة عدد العملاء والمواعيد والجلسات العلاجية، لا بدَّ للمعالج النفسي أن يمتلك مهارة تنظيم الوقت التي تضمن له تحقيق فعالية عالية مع العملاء مع الحرص على اهتمام المعالج بحياته الخاصة ونشاطاته اليومية دون تقصير. [ اقرأ المزيد ]
2022-03-29 01:43:51
قد تُصادفك أمور تجعلك تُحمل ما تمر به من سلبيات على أنك تُعاني من اكتئاب، وقد تكون الحقيقة أن ما تمر به هو مُجرد شعور بالكسل، لذا؛ نسلط الضوء على الاختلافات بين الإصابة بالاكتئاب والكسل من خلال العلامات الفارقة لكل منهما [ اقرأ المزيد ]
2022-03-24 01:43:38
العلاج النفسي للأطفال هو تخصص يهتم بالمكونات البيولوجية والنفسية والاجتماعية لاضطرابات الصحة النفسية والعاطفية والنمائية لدى الأطفال والمراهقين [ اقرأ المزيد ]
2022-03-23 06:57:39
متلازمة داون هي اضطراب جيني يسببه انقسام غير طبيعي في الخلايا والذي ينتج عنه نسخة إضافية كاملة أو جزئية من الكروموسوم 21، وتسبب هذه المادة الوراثية الزائدة تغيرات في النمو والسمات الجسدية لدى المصاب بهذه المتلازمة. [ اقرأ المزيد ]
2022-03-20 23:53:06
في أي عمل نقوم به دومًا تشكل التجربة الأولى حاجزًا لدينا، لكن على صعيد العلاج النفسي قد يمر المُعالج النفسي بذات المشاكل عند لقاء عُملاء جُدد، والحديث هنا يرتكز حول الجلسة الأولى وما يسبقها، حيث الحاجة المُلحة لعكس انطباع أولي لدى العميل يُساعده على تقبل المُعالج [ اقرأ المزيد ]
2022-03-20 00:08:15
في موسم الشتاء قد تؤثر على البعض المشاعر السلبية والاكتئاب والمزاج السيء، حيث قد يفتقر البعض إلى الشعور بالسعادة، لكن قد يتعلق الأمر بكثرة الشكوى والتذمر وليس فقط بالطقس. [ اقرأ المزيد ]
2022-03-16 00:41:41
جميعنا نمتلك بعض النقاط السلبية في شخصياتنا، وفي بعض الأحيان، ما قد تعتقد أنه ممتع قد يكون مملاً لأشخاص آخرين، وقد ترى بأن نشاط معين عبارة عن نشاط ممل في حين يراه الآخرين على أنه ممتع للغاية [ اقرأ المزيد ]
2022-03-13 01:38:41
حال الاكتئاب كحال الأمراض العضوية، لا بدَّ من اتباع أنماط غذائية عند الإصابة به، تلك الأنماط تتضمن أطعمة إيجابية تتطلب إضافتها إلى الجدول الغذائي، وأخرى سلبية، لا بدَّ من الحد من تناولها. [ اقرأ المزيد ]
2022-03-08 23:52:38
يتمثل العلاج المعرفي السلوكي بتقديم المعالج النفسي شرحًا نظريًا للعميل حول تكون بعض المشاعر نتيجة بعض الأفكار، ويقوم بتقييم معتقدات العميل [ اقرأ المزيد ]
2022-03-06 22:43:18
يحتاج الجميع إلى روابط اجتماعية من أجل الاستمرار في الحياة والازدهار فيها، لكن مع تقدم بعض الأشخاص في السن، غالبًا ما يجدون أنفسهم يقضون وقتًا أطول بمفردهم، وقد يؤدي بقاء الشخص بمفره إلى جعله أكثر عرضة للوحدة والعزلة الاجتماعية [ اقرأ المزيد ]
2022-03-02 23:22:46
البدء في مسيرة العلاج النفسي تتطلب منك أعلى مستوى من الاجتهاد والتعلم المستمر لاكتساب أكبر معرفة وخبرة ممكنة، حتى تتمكن من مساعدة العملاء بشكل فعّال ومثمر. [ اقرأ المزيد ]
2022-02-28 23:48:58
ما العلاقة بين الحركة والإدراك من وجهة نظر علمية؟ ماذا يحدث في الدماغ عندما نسير؟ هل الأشخاص الذين نادرًا ما يتحركون أقل إبداعًا؟ [ اقرأ المزيد ]
2022-02-27 23:47:37
ظهرت خلال جائحة الكورونا العديد من المصطلحات الجديدة مثل الحجر الصحي و رهاب الكورونا، ما هو رهاب الكورونا؟ [ اقرأ المزيد ]
2022-02-23 02:13:59
يجب على العلاقة ما بين الأخصائي النفسي والعميل أن تكون مبنية على الثقة والخبرة والاحترام بالإضافة إلى أهمية السرية التامة والحفاظ على خصوصية العميل [ اقرأ المزيد ]
2022-02-23 02:08:59
يُعرف الزواج الصحي بأنه حالة التوافق والانسجام بين الزوجين من النواحي الصحية والنفسية والبدنية والاجتماعية والشرعية [ اقرأ المزيد ]
2022-02-20 23:31:22
اكتشفت دراسة أجراها باحثون أن الحرمان من النوم عند المراهقين يجعلهم يستهلكون المزيد [ اقرأ المزيد ]
2022-02-20 23:29:14
التنمر في مكان العمل هو سلوك مؤذٍ ويستهدف الموظفين في مكان العمل، وقد يتمثل هذا بالحقد أو الإساءة أو السخرية أو التخويف، وقد يكون موجهًا إلى شخص واحد أو عدد قليل من الأشخاص [ اقرأ المزيد ]
2022-02-16 02:12:45
يُؤثر التشخيص بمرض السرطان في حياة الأطفال اليومية، حيث يلزمهم الخضوع إلى العلاج وزيارة الطبيب، والالتزام بأنماط حياة جديدة، ما يُعزز من فرص التعرض لمشكلات في الصحة النفسية، إضافةً إلى المشكلات الناتجة عن التشخيص بالمرض من قلق وتوتر، ولا تقف تأثيرات الإصابة بمرض السرطان عند الطفل المُصاب فقط [ اقرأ المزيد ]
2022-02-15 01:22:41
الذهاب إلى المستشفى والبقاء فيه لعدة أيام، لا يعد من الأمور المحببة لدى الكثيرين، بل وقد يسبب هذا الأمر المزيد من مشاعر القلق والتوتر والتي قد تؤثر بدورها في سرعة التعافي والتعامل السليم مع الخطة العلاجية [ اقرأ المزيد ]
2022-02-15 01:18:19
كشفت دراسة حديثة من كلية الصحة العامة في جامعة تكساس الامريكية أن التعرض المتكرر للكوارث الكبرى يؤثر في الصحة النفسية [ اقرأ المزيد ]
2022-02-14 00:02:49
تُعد فئة المراهقين من أكثر الفئات عرضةً للاضطرابات والمشكلات النفسية، نتيجة لنظام وأنماط حياتهم وتغيرات فسيولوجية تؤثر فيهم [ اقرأ المزيد ]
2022-02-09 01:16:17
يؤثر الاضطراب النفسي في تفكير الفرد المصاب، ما يتحكم في سلوكه سلبًا وفقًا لتأثيرات الاضطراب، ما يدفعه إلى ضرورة الحصول على العلاج اللازم للتعامل مع حالته الصحية من الجانب النفسي، ليلجأ الأخصائي إلى اختيار العلاج المناسب للفرد المُصاب، ومن أبرز أشكال العلاج المُتبعة، العلاج السلوكي. [ اقرأ المزيد ]
2022-02-07 23:44:24
كشفت دراسة أن الدول التي يتناول أفرادها الوجبات الغنية بالمأكولات البحرية يكون عدد المصابين بالاضطراب ثنائي القطب فيها قليل بالنسبة لباقي الدول، حيث أدى اتباع النظام الغذائي غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية إلى تحسين استقرار الحالة المزاجية لديهم. [ اقرأ المزيد ]
2022-02-07 00:22:51
بدأت وسائل التواصل الاجتماعي كوسيلة للتواصل مع العائلة والأصدقاء، لكن لم يعد يستخدمها الأفراد للتواصل فقط، بل أصبحت ملاذًا لهم في كل حين، ما جعلهم يستخدمونها لعدد من الساعات، مما أدى إلى الإدمان لدى فئة كبيرة منهم. [ اقرأ المزيد ]
2022-02-02 01:44:34
تُستخدم نمذجة السلوك بشكل فعال في علاج الأشخاص الذين يعانون من مجموعة متنوعة من مشكلات الصحة النفسية، مثل اضطرابات القلق واضطراب ما بعد الصدمة واضطراب نقص الانتباه واضطرابات تناول الطعام. وقد تبيّن أنه فعال بشكل خاص في علاج أنواع الرهاب المختلفة. [ اقرأ المزيد ]
2022-02-01 02:52:04
يصعب على المصابين بأحد اضطرابات القلق التعامل مع مشكلتهم دون الحصول على الدعم، وعادة ما يعزز ذلك من شعورهم بالقلق؛ لأن القلق المزمن الذي يمرون به ينتج عن خدعة يسببها لهم القلق نفسه، إن صح التعبير، فما خدعة القلق؟ وكيف نتغلب عليها؟ [ اقرأ المزيد ]
2022-01-31 06:30:52
يعدُّ الغضب عند الأطفال من المشكلات التي تقلق عديدا من الأهالي، حيث يؤثِّر ذلك في علاقة الطفل بأفراد عائلته وسلوكياته، علما بأن هناك عديدا من الأسباب المؤدية إلى اكتساب الطفل هذه الصفة السلبية [ اقرأ المزيد ]
2022-01-31 02:47:55
يعتمد الأطفال على ذويهم في الحماية والرعاية وتلبية حاجاتهم البدنية والعاطفية، ما يدفع الطفل إلى التعلق بذويه، فيبني قدرته على حب الآخرين وتنظيم مشاعره [ اقرأ المزيد ]
2022-01-30 00:03:09
يسعى الجميع إلى تحقيق السعادة؛ فهي المطلب الرئيس لأي فرد في هذه الحياة [ اقرأ المزيد ]
2022-01-23 05:20:22
يُعد تأجيل المهام وتأخيرها العامل الأول لضغط العمل وتكدس الواجبات الوظيفية [ اقرأ المزيد ]
2022-01-19 23:57:19
كشفت #دراسة جديدة عن الأسباب التي تجعل بعض الأشخاص يشعرون بالوحدة باستمرار [ اقرأ المزيد ]
2022-01-13 04:54:07
تشير #دراسة حديثة أجرتها الصحافة في المجلة البريطانية لعلم النفس الصحي [ اقرأ المزيد ]
2022-01-12 05:31:51
يؤثر اضطراب القلق الاجتماعي في 9.1% من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 إلى 18 عام [ اقرأ المزيد ]
2022-01-12 05:25:21
يعاني نحو 75٪ من معظم الأشخاص من واقعة واحدة على الأقل من تبدد الشخصية أو الانفصال عن الواقع في حياتهم، لكن 2٪ فقط منهم يمكن اعتبارهم ممن يستوفون المعايير الكاملة للحالات المزمنة [ اقرأ المزيد ]
2022-01-12 03:59:07
